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イケメンになりたいから表情筋トレーニング?ハゲたくないから育毛剤や高いシャンプー?冷静になろう

2016/08/06

キャプチャ

「できる男の顔になるフェイス・ビルダー―人生を変えるフェイシャル筋トレ」

数年前にこの本をネットで見つけました。

今、振り返ると、そんなことでイケメンになるわけねーだろと思えるのですが、当時、イケメンになりたくて仕方がなかった私は目が大きくなったら良いなと思い、すぐに購入して実践しました。

結果、何も変わりませんでした。

私にとっては、残念ながら時間とお金を無駄にしただけでした。

アマゾンのレビューを見ると、かなり絶賛されていますが、正直、「勘違いじゃないの?」って思っています(効果があったよという人がいたら教えてください)。

その後、NHKのためしてガッテン「医学で解明!顔若返り」という番組で、眉を動かしたり、目をこすったり、ミュラー筋を使うことで、まぶたがたるみ、目が小さくなる、老化を促進するということを知ります。

医学的には、表情筋トレーニングはむしろ逆効果だったわけです。

余談ですが、この番組はNHKなので、スポンサーへの配慮が必要なく、歪められた情報をバッサリ切ってくれるのでおすすめです。

民放番組は小麦やパン、牛乳のマイナス面について放送することはできません。ヤマザキパンや明治などがスポンサーについているからです。

しかし、ためしてガッテンではズバッと言ってくれます。

小麦や牛乳のマイナス面については、ジョコビッチの生まれ変わる食事や以前紹介したシリコンバレー最強の食事でも書かれている通り、最近、外国ではかなりクローズアップされるようになりました。

興味がある人は読んでみてください。おすすめです。

話を表情筋トレーニングに戻しますが、不自然に顔の筋肉を動かそうとしたり、力を入れることは辞めましょう。

感情表現豊かに日常生活で色んな表情を見せることは、顔にとって好ましいことのようですが、何事も程度というものがあります。

あえて顔の筋トレをする必要はありません。

育毛剤も必要ない

同じことが育毛剤や無駄に高額なシャンプーにもいえます。

男性の薄毛やハゲの原因は、ジヒドロテストステロンが9割です。要するに遺伝子の問題です。

頭皮の汚れが原因なら、ホームレスは全員ハゲてないとおかしいです。

まともな医者に聞けば、これを改善する方法はプロペシアを飲むことという回答が返ってきます。(もしくはこれのジェネリック薬品であるファイザー社のフィナステリド錠)
しかし、育毛剤や高級シャンプーを売ろうとするがためにネットやテレビでは、あれやこれやと理由をつけて頭皮を清潔にすればハゲないみたいなことを言います。

そんなわけありません。

体の内部の問題なのに、外側だけいじったってダメです。

ちなみに私は、普段は、シャンプーそのものを使いません。シャワーで流して終わりです。

みんな大好き福山雅治さんもこのやり方ですよ。気になる人は、「福山雅治 湯シャン」などと検索してください。

YOUさんやタモリさんも湯シャン派だと言われています。

タモリは禿げてますけどねw

要するにシャンプーなんてハゲるかどうかには、ほとんど関係ないってことです。

育毛剤なんて買うお金があったらきちんとAGAスキンケアクリニックなどのAGA専門の病院に行って、プロペシアを処方してもらった方が良いです。

薬代は自由診療なので健康保険は効きませんが、それほど高くありません。月に6000円~7000円です。効果があるかどうかわからない育毛剤やシャンプーよりずっと良いでしょう。

無駄なことをしない

なぜ、こんな記事を書いたのかというと、間違った情報に踊らされて、私のように無駄な時間や無駄なお金を使ってほしくないからです。

1日は24時間と限られています。

8時間寝て、8時間仕事をしたら、残りは8時間しかありません。

無駄なことをしていたら、本当にやるべきことができません。女性を口説く時間もなくなります。

お金もそうです。

ものすごいお金持ちであればともかく、無駄なお金を使ってる場合ではありません。

服を買ったり、髪を切ったり、ジムに通ったりすれば、それなりにお金がかかります。

健康的な食事を摂ろうと思えば、食費も上がります。

医学的根拠のないことにお金を使っていたら、肝心のデート代がなくなります。

気をつけましょう。

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